Come costruire la motivazione secondo la psicologia
Trovare la giusta motivazione è la chiave per raggiungere i nostri obiettivi e mantenere la costanza nel tempo. Eppure, mentre […]
Psicologia e psicoterapia
Squid Game, il rischio dell’emulazione
Lo show di Netflix, Squid Game, breve serie televisiva di 9 episodi originaria della Corea del Sud, è ormai un
Food addiction o binge eating. Cosa sono e come smettere
Se c’è qualcosa di fondamentale nella vita di tutti è il cibo. E’ essenziale per sopravvivere ma è anche un
Adolescenza e bugie
Periodo delicato, difficile e controverso: l’adolescenza è un’altalena di emozioni, sia per chi la vive che per chi è intorno.
Ansia anticipatoria, perché è importante
Quella sensazione di preoccupazione e disagio se pensiamo a qualcosa che sta per succedere nel nostro futuro, più o meno
Disforia di genere: i sintomi e come affrontarla
Forma di malessere e disagio emotivo sempre più attuale nei confronti del proprio corpo percepito come estraneo, è la disforia di genere.
Paura dell’ignoto: come riconoscerla e superarla
Paura dell’ignoto, un sesto senso che mette in guardia da possibili pericoli o una patologia da riconoscere e curare?
Sindrome da burnout: sintomi e cura
Dall’inglese “to burn out” che significa “bruciarsi, esaurirsi”: la psichiatra americana Maslach nel 1975 è la prima ad utilizzare “burnout”
Psicologo per i più piccoli
L’infanzia, o più in generale l’età evolutiva, è un periodo fondamentale nella crescita di un individuo perché è il momento
Ansia notturna, come imparare a gestirla
L’ansia notturna purtroppo colpisce tutti, adulti e bambini, per motivi molto vari: salute, forti emozioni positive o negative, preoccupazioni lavorative.