Il progetto
Spazio Meta è uno studio di psicologia a Milano specializzato nel campo della psicoterapia sistemica in grado di offrirti supporto terapeutico personalizzato individuale, di coppia, familiare e/o di gruppo.
Spazio Meta: dove mente, corpo e relazioni trovano spazio, ascolto, consapevolezza.
Siamo un’équipe di quattro psicologhe e psicoterapeute che, con un approccio integrato e multidisciplinare, è al tuo fianco per supportarti e accompagnarti in ogni fase del ciclo della vita.
Ci trovi a Milano e online.
Spazio Meta: dove mente, corpo e relazioni
trovano spazio, ascolto, consapevolezza
Siamo un’équipe di quattro psicologhe e psicoterapeute che, con un approccio integrato e multidisciplinare, è al tuo fianco per supportarti e accompagnarti in ogni fase del ciclo della vita.
Ci trovi a Milano e online.
Terapia individuale, di coppia, familiare e/o di gruppo
Cosa possiamo fare per te
Insieme possiamo lavorare sul cambiamento, sul rinforzo e sul riconoscimento delle risorse interiori per trovare o ritrovare un equilibrio personale, di coppia e familiare.
- Aiutiamo ad acquisire maggiore consapevolezza sul funzionamento emotivo e relazionale.
- Offriamo sostegno in alcune fasi particolarmente delicate del ciclo di vita dell’individuo e della famiglia.
- Strutturiamo uno spazio di cura personalizzato in cui ascoltarsi in modo nuovo per affrontare blocchi, paure e ansie
Chiara Altamura
Psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, con una profonda competenza nelle dinamiche di coppia e relazionali.
Valentina Legnani
Psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, con una forte esperienza nelle dinamiche relazionali e nella rielaborazione del trauma.
Arianna Gianotti
Psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, con una vasta esperienza in terapia individuale e di gruppo, specializzata in Mindfulness.
Cecilia Mandelli
Psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, con una profonda competenza nella terapia di coppia e familiare.
Come nasce Spazio Meta
Spazio Meta nasce dal desiderio condiviso di quattro psicologhe e psicoterapeute esperte di accompagnare le persone a prendersi cura della loro parte più intima e profonda, rispettando i tempi e la storia che portano dentro.
Grazie alla nostra esperienza e formazione creiamo percorsi per supportare ogni fase di crescita, cambiamento e transizione.
Spesso dimentichiamo di dedicare tempo di valore a noi stessi, schiacciati da ritmi frenetici che non lasciano spazio alla calma e alla pazienza necessarie per fermarci e riconnetterci con noi stessi.
Non è detto che si debba arrivare a stare male prima di poter provare a stare meglio!
Ecco come possiamo aiutarti
Mettiamo a disposizione un supporto specializzato per chi:
- sente di avere dei blocchi e non riesce a fare progressi nonostante tutti gli sforzi;
- prova una frustrazione interiore diffusa e non ben definita;
- vive una crisi personale o di coppia, o prova insoddisfazione;
- attraversa un momento di vita caratterizzato da particolare sofferenza e fatica.
Siamo convinte che l’individuo debba essere preso in considerazione nel suo insieme, tenendo conto anche del complesso sistema relazionale e familiare in cui vive.
Come lavoriamo
La nostra formazione comune e la condivisione di valori e metodologie ci permettono di lavorare in équipe in stretta sinergia, supportando tutte le fasi del ciclo di vita e i momenti di transizione.
Collaboriamo anche con diverse figure professionali come psichiatri, pedagogisti, nutrizionisti e mediatori familiari, che fanno parte della nostra rete.
Creiamo uno spazio di ascolto empatico e privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi accolta e compresa nelle sue specificità e in cui possa esprimersi liberamente per lavorare con agio sulla propria sofferenza e sulle difficoltà che la ostacolano.
In Spazio Meta crediamo fermamente nell’importanza di considerare la persona nella sua interezza, dato che ogni individuo è unico e complesso, con una storia personale, relazioni e contesti di vita che influenzano profondamente il suo benessere psicologico.
Scegli di ascoltarti con Spazio Meta