Le aree di specializzazione e di interesse dei nostri psicologi

Servizi di psicoterapia a Milano e in remoto


Psicoterapia di coppia

Quando i conflitti portano i partner a interagire provocando sofferenza reciproca, la psicoterapia di coppia può intervenire con lo scopo di migliorare sia la coppia che l'individuo.

Psicoterapia EMDR

Attraverso la tecnica psicoterapeutica EMDR è possibile sciogliere nodi traumatici provocati da shock e stress, lavorando su quelle risorse interiori per affrontare la quotidianità al meglio.

Psicoterapia per la famiglia

Prendendo in carico l’intero nucleo familiare, la psicoterapia familiare punta sulle risorse dei singoli componenti per affrontare la sofferenza psichica dei membri della famiglia.

Psicoterapia individuale

Estremamente diffusa e praticata, rivolta al singolo individuo e alle sue risorse, è un supporto efficace di fronte a un vasto numero di problematiche psicologiche.

Psicoterapia di gruppo

Attraverso percorsi tematici, gruppi terapeutici non omogenei, si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Mindfulness

Attraverso la pratica di mindfulness si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

I tuoi psicologi a Milano

L'equipe di psicologi di Spazio Meta


Psicologo e psicoterapeuta Milano Arianna Gianotti

Arianna Gianotti

Psicologa e Psicoterapeuta a formazione sistemico-relazionale

Psicologo e psicoterapeuta Milano Eleonora Boni

Eleonora Boni

Psicologa e Psicoterapeuta del bambino e dell'adolescente

Psicologo e psicoterapeuta Milano Chiara Altamura

Chiara Altamura

Psicologa e Psicodiagnosta a indirizzo sistemico-relazionale

Spazio Meta - Psicologi Milano

Percorsi di psicoterapia da remoto o in lingua straniera


Blog di psicologia e psicoterapia

Gli approfondimenti dal nostro team di psicoterapeuti


Come gestire l'ansia della guerra - Spazio Meta psicologi Milano

Come gestire l’ansia della guerra

E’ passato quasi un mese da quando la Russia di Vladimir Putin ha iniziato l’invasione dell’Ucraina: era il il 24 febbraio 2022 quando i carri armati russi sono entrati nel territorio ucraino per, come sostiene Putin, denazificare la nazione. Questi i fatti, ma ciò che fa differire questa guerra da tutte le altre che, senza […]

Binge watching, cos'è e perché fa male - Spazio Meta psicologi Milano

Binge watching, cos’è e perché fa male

Binge watching: un termine oggi piuttosto comune ed estremamente radicato nella nostra società costruita su serie televisive, netflix, disney plus e prime video. L’Oxford Dictionarie lo definisce “il guardare più episodi di un programma televisivo in rapida successione, di solito attraverso DVD o usando lo streaming” (Oxford Dictionarie, 2013), mentre sulla nostra Treccani si legge […]