Le nostre aree di specializzazione

Servizi di psicoterapia


Psicoterapia di coppia

Quando i conflitti portano i partner a interagire provocando sofferenza reciproca, la psicoterapia di coppia può intervenire con lo scopo di migliorare sia la coppia che l'individuo.

Psicoterapia EMDR

Attraverso la tecnica psicoterapeutica EMDR è possibile sciogliere nodi traumatici provocati da shock e stress, lavorando su quelle risorse interiori per affrontare la quotidianità al meglio.

Psicoterapia per la famiglia

Prendendo in carico l’intero nucleo familiare, la psicoterapia familiare punta sulle risorse dei singoli componenti per affrontare la sofferenza psichica dei membri della famiglia.

Psicoterapia individuale

Estremamente diffusa e praticata, rivolta al singolo individuo e alle sue risorse, è un supporto efficace di fronte a un vasto numero di problematiche psicologiche.

Psicoterapia di gruppo

Attraverso percorsi tematici, gruppi terapeutici non omogenei, si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Mindfulness

Attraverso la pratica di mindfulness si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Chi siamo

Il team di Spazio Meta


Chiara Altamura

Psicologa e psicodiagnosta a indirizzo sistemico-relazionale

Psicoterapia online e servizi in lingua straniere

Consulenza su Skype e percorsi in lingua


Blog

Gli approfondimenti dal nostro team di psicoterapeute


Covid-19, 11 regole per superare al meglio l’isolamento

Abbiamo pensato di condividere con voi un breve elenco di regole (stilato dall’Associazione EMDR Italia) da tenere a portata di mano in queste settimane di chiusura forzata, perché ci rendiamo perfettamente conto che la riduzione della propria libertà, l’incertezza sul tempo e la mancanza di direttive univoche e chiare possono far sì che l’esperienza che […]

Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra e Counselor. Quali sono le differenze

Quante volte vi siete trovati a chiedervi esattamente cosa voglia dire andare in psicoterapia? E cosa fa esattamente uno psicologo? E lo psichiatria invece? Chi sono gli psicoterapeuti e i counselor? I professionisti che lavorano nell’ambito della psiche umana vengono troppo spesso confusi sebbene siano specializzati in aree diverse. Ecco una piccola guida per navigare […]