Le nostre aree di specializzazione

Servizi di psicoterapia


Psicoterapia di coppia

Quando i conflitti portano i partner a interagire provocando sofferenza reciproca, la psicoterapia di coppia può intervenire con lo scopo di migliorare sia la coppia che l'individuo.

Psicoterapia EMDR

Attraverso la tecnica psicoterapeutica EMDR è possibile sciogliere nodi traumatici provocati da shock e stress, lavorando su quelle risorse interiori per affrontare la quotidianità al meglio.

Psicoterapia per la famiglia

Prendendo in carico l’intero nucleo familiare, la psicoterapia familiare punta sulle risorse dei singoli componenti per affrontare la sofferenza psichica dei membri della famiglia.

Psicoterapia individuale

Estremamente diffusa e praticata, rivolta al singolo individuo e alle sue risorse, è un supporto efficace di fronte a un vasto numero di problematiche psicologiche.

Psicoterapia di gruppo

Attraverso percorsi tematici, gruppi terapeutici non omogenei, si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Mindfulness

Attraverso la pratica di mindfulness si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Chi siamo

Il team di Spazio Meta


Arianna Gianotti

Psicologa e psicoterapeuta a formazione sistemico-relazionale

Chiara Altamura

Psicologa e psicodiagnosta a indirizzo sistemico-relazionale

Psicoterapia online e servizi in lingua straniere

Consulenza su Skype e percorsi in lingua


Blog

Gli approfondimenti dal nostro team di psicoterapeuti


EMDR per bambini 

Una terapia che viene sempre più utilizzata e apprezzata. I benefici dell’EMDR sono infatti sempre più riconosciuti nel trattamento di traumi. Ma si hanno gli stessi successi anche se applicata a bambini vittime di eventi traumatici? Secondo i più recenti studi scientifici sembrerebbe proprio di sì, tanto che in alcuni casi la terapia EMDR sarebbe […]

EMDR e mindfulness per trattare traumi

E’ considerata sempre più efficace dagli studiosi ed è una combinazione che continua a confermare i suoi risultati nel trattamento dello stress post traumatico. Si tratta della terapia EMDR abbinata alla pratica della Mindfulness. Vediamo come e perché. Terapia EMDR L’EMDR attiva un meccanismo che è neuropsicologicamente innato, ossia quello di elaborare un’informazione. Ma come […]