Le nostre aree di specializzazione

Servizi di psicoterapia


Psicoterapia di coppia

Quando i conflitti portano i partner a interagire provocando sofferenza reciproca, la psicoterapia di coppia può intervenire con lo scopo di migliorare sia la coppia che l'individuo.

Psicoterapia EMDR

Attraverso la tecnica psicoterapeutica EMDR è possibile sciogliere nodi traumatici provocati da shock e stress, lavorando su quelle risorse interiori per affrontare la quotidianità al meglio.

Psicoterapia per la famiglia

Prendendo in carico l’intero nucleo familiare, la psicoterapia familiare punta sulle risorse dei singoli componenti per affrontare la sofferenza psichica dei membri della famiglia.

Psicoterapia individuale

Estremamente diffusa e praticata, rivolta al singolo individuo e alle sue risorse, è un supporto efficace di fronte a un vasto numero di problematiche psicologiche.

Psicoterapia di gruppo

Attraverso percorsi tematici, gruppi terapeutici non omogenei, si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Mindfulness

Attraverso la pratica di mindfulness si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Chi siamo

Il team di Spazio Meta


Arianna Gianotti

Psicologa e psicoterapeuta a formazione sistemico-relazionale

Chiara Altamura

Psicologa e psicodiagnosta a indirizzo sistemico-relazionale

Psicoterapia online e servizi in lingua straniere

Consulenza su Skype e percorsi in lingua


Blog

Gli approfondimenti dal nostro team di psicoterapeute


Caratteristiche e qualità di un buon leader

Leader si nasce o ci si diventa? E cosa vuol dire essere un buon leader oggi, nella società occidentale? Una definizione chiara ed esaustiva della leadership sembra non esistere, questo perché spesso si tratta di un processo, di un percorso educativo che l’individuo intraprende nell’arco della vita. Certo è che ci possono essere delle propensioni […]

EMDR per combattere lo stress da Covid

In una recente intervista Isabel Fernandez, presidente dell’Associazione EMDR Italiana e direttrice del centro di Psicotraumatologia di Milano (CRSP), ha sollevato l’importanza della terapia EMDR come sostegno psicologico e di prevenzione per tutti coloro che sono stati fortemente colpiti dalla pandemia, a partire dai medici, dagli infermieri e da tutti gli operatori sanitari in prima linea […]