Blog: Psicologia e psicoterapia

Covid-19, 11 regole per superare al meglio l'isolamento - Spazio Meta psicologi Milano
Spazio Meta
Mar 15, 2020

Covid-19, 11 regole per superare al meglio l’isolamento

Abbiamo pensato di condividere con voi un breve elenco di regole (stilato dall’Associazione EMDR Italia) da tenere a portata di mano in queste settimane di chiusura forzata, perché ci rendiamo perfettamente conto che la riduzione della propria libertà, l’incertezza sul tempo e la mancanza di direttive univoche e chiare possono far sì che l’esperienza che […]

Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra e Counselor. Quali sono le differenze - Spazio Meta psicologi Milano
Spazio Meta
Feb 26, 2020

Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra e Counselor. Quali sono le differenze

Quante volte vi siete trovati a chiedervi esattamente cosa voglia dire andare in psicoterapia? E cosa fa esattamente uno psicologo? E lo psichiatria invece? Chi sono gli psicoterapeuti e i counselor? I professionisti che lavorano nell’ambito della psiche umana vengono troppo spesso confusi sebbene siano specializzati in aree diverse. Ecco una piccola guida per navigare […]

Motivazione e psicologia: come costruirla - Spazio Meta psicologi Milano
Spazio Meta
Gen 26, 2020

Motivazione e psicologia: come costruirla

I bisogni, le ragioni, così come i desideri legati al nostro comportamento umano possono più spesso essere raggruppate sotto il termine motivazione, ossia la base di tutte le scelte (e non scelte) compiute da ogni singolo individuo. Noi siamo composti da un insieme di diversi elementi, tendenze, credenze ed idee (la nostra personalità) ed è […]