Le aree di specializzazione e di interesse dei nostri psicologi

Servizi di psicoterapia a Milano e in remoto


Psicoterapia di coppia

Quando i conflitti portano i partner a interagire provocando sofferenza reciproca, la psicoterapia di coppia può intervenire con lo scopo di migliorare sia la coppia che l'individuo.

Psicoterapia EMDR

Attraverso la tecnica psicoterapeutica EMDR è possibile sciogliere nodi traumatici provocati da shock e stress, lavorando su quelle risorse interiori per affrontare la quotidianità al meglio.

Psicoterapia per la famiglia

Prendendo in carico l’intero nucleo familiare, la psicoterapia familiare punta sulle risorse dei singoli componenti per affrontare la sofferenza psichica dei membri della famiglia.

Psicoterapia individuale

Estremamente diffusa e praticata, rivolta al singolo individuo e alle sue risorse, è un supporto efficace di fronte a un vasto numero di problematiche psicologiche.

Psicoterapia di gruppo

Attraverso percorsi tematici, gruppi terapeutici non omogenei, si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

Mindfulness

Attraverso la pratica di mindfulness si lavora per arrivare a una maggiore consapevolezza di sé e di ciò che accade nel momento presente.

I tuoi psicologi a Milano

L'equipe di psicologi di Spazio Meta


Psicologo e psicoterapeuta Milano Arianna Gianotti

Arianna Gianotti

Psicologa e Psicoterapeuta a formazione sistemico-relazionale

Psicologo e psicoterapeuta Milano Eleonora Boni

Eleonora Boni

Psicologa e Psicoterapeuta del bambino e dell'adolescente

Psicologo e psicoterapeuta Milano Chiara Altamura

Chiara Altamura

Psicologa e Psicodiagnosta a indirizzo sistemico-relazionale

Spazio Meta - Psicologi Milano

Percorsi di psicoterapia da remoto o in lingua straniera


Blog di psicologia e psicoterapia

Gli approfondimenti dal nostro team di psicoterapeuti


Quale psicoterapia di coppia? - Spazio Meta psicologi Milano

Quale psicoterapia di coppia?

La psicoterapia di coppia a orientamento sistemico relazionale prevede le sedute svolte in coterapia. Come spiegato nel primo di questi due post, la coterapia fa in modo che due menti rivolte allo stesso problema, quelle dei terapeuti, e con un obiettivo comune rendano la terapia molto più vantaggiosa, efficace e, in un certo senso, interessante, […]

Coterapia, cos’è e quali sono i benefici - Spazio Meta psicologi Milano

Coterapia, cos’è e quali sono i benefici

Avete mai sentito parlare di coterapia? Si tratta di un percorso terapeutico, ideato da Carl Whitaker, che viene condiviso con due professionisti che assistono il paziente insieme e in collaborazione. E’ un approccio terapeutico spesso usato per coppie o famiglie, ma può essere altrettanto valido anche sull’individuo. Il lavoro dei due terapeuti è congiunto e […]